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서하얀 “임신 막달 83kg…아이 낳고 79kg부터 다이어트” 식단 공개도
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- 작성자 토이버
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가수 겸 배우 임창정의 아내인 서하얀이 인생 최대 몸무게와 다이어트 식단을 공개했다. 1일 서하얀은 유튜브 채널에 ‘서하얀 첫 Q&A. 무엇이든 물어보세얀! (+과거 대방출) | 자녀 계획, 승무원 썰, 키&몸무게, 멘탈 관리법, 최애템 etc’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 서하얀은 키와 몸무게를 묻는 질문에 “공유해드리기는 했는데 176cm에 52.몇 킬로다”라고 알렸다. 이어 그는 “전에 진짜 아침 몸무게를 사진 찍었는데 휴대폰 무게도 있고, 잠옷 무게도 가끔 무거운 벨벳 잠옷은 1kg 정도 나가는 것도 있지 않냐”며 “그날 벨벳 잠옷 입었다. 인바디 공유도 가능하다. 근데 아마 보시면 근력이 부족하고 체지방이 많은 편일 것“이라고 덧붙였다. 이어 그는 식단 관리를 묻는 질문에 “단 것도 좋아하고 매운 것도 좋아하고 최애 음식은 떡볶이와 닭발이다. 빨간 음식 먹어야 개운하고 멀미도 안 난다. 토종 한국인 입맛”이라며 “하루 한 끼는 무조건 맛있는 거 먹자는 주의”라고 말해 놀라움을 자아냈다. 그러면서 그는 “그게 곧 스트레스로 이어지니까 먹고 싶은 거는 먹되 운동도 똑같이 한다”며 하루에 운동 30분 정도는 무조건 한다고 밝혔다. 서하얀은 “러닝머신에서 뛰든지 아니면 줄넘기를 500~1000개 한다. 맛있는 거 먹기 위해서 한다”며 “1시간 30분 이상 주어졌을 때는 무리해서라도 요가원에 간다. 정말 많이 먹었다면 솔직하게 보조제 하나 먹고 잔다”고 말해 이목을 집중시켰다. 강민선 온라인 뉴스 기자 mingtung@segye.com |
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